Holy Yoga para a Passagem de ano

O objetivo da aula de hoje é o nosso renascimento em Cristo. 2016 está se aproximando, portanto durante a aula de hoje faremos a abertura de quadril como um exercício simbólico para entrar 2016 renascidos em Cristo. Esta aula nos ajuda a entrar em um exercício desafiador chamado Kurmasana (ou pose da tartaruga). Durante a aula, medite sobre Romanos 12: 1-2: Pense em transformar o seu cotidiano, a sua vida comum, a sua prática de yoga, o seu sono, a sua alimentação, o seu trabalho diário em uma oferta para Deus. Durante a prática medite sobre estas perguntas:

De que maneira a sua vida cotidiana pode se tornar uma oferta a Deus? 
O que você precisa melhorar em sua vida no ano novo para que esta oferta seja ainda melhor?

Espero que no ano de 2016 você dedique sua vida a Cristo. Que este seja um ano de conquistas e melhorias para você! Quando vivemos em Cristo e de acordo com suas regras, nossas vidas florescem. Espero que o Espírito Santo o transforme neste ano, e que por meio Dele você seja capaz de renascer.

Que Deus lhe abençoe!

Izabel